奉节华西医院：别让感冒趁虚而入

      十天前的一次大降温，加上连日来的阴雨天气，让许多人患上了感冒，奉节华西医院每日都“座无虚席”，其中以老人和小孩居多。此次感冒历时长，患病率高，可是许多人却简单的认为感冒是小毛病，挺上三五天就过去了。结果挺了七八天还是没有起色，反而症状加重，这才到医院就诊，特别还有些小孩因高烧不退出现惊厥情况。

      医学上称“感冒”为上呼吸道感染，简称“上感”。早期的症状有咽痒或咽干、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水涕，2-3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般5-7天可痊愈。但是，如果治疗延误或进一步感染，会诱发其他疾病，如副鼻窦炎、肺炎等。

然而许多人都觉得是药三分毒，所以病了都会尝试些土方；其实，治感冒“土方”不可全信。

捂汗治疗：许多人认为得了感冒，出汗就会好。当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热姜汤，或者用被子蒙住身体，直至大汗一身。此方法不一定能减轻病情，尤其人们怕冷时极有可能有发热，此时可能会越捂越热，甚至会出现惊厥、抽搐等情况。

      大补疗法：有人认为，感冒时体虚，需补充营养多吃荤。其实此法也不妥，感冒是胃肠蠕动变缓，消化液分泌减少，高脂肪、蛋白的食物容易引起消化不良，出现腹泻等情况。

      在这，作为一名呼吸科医生，想给大家几点防治感冒的意见：1.注意保暖，适时适当添加衣物。2.饮食需荤素搭配，多吃水果、蔬菜，多饮水。3. 要有良好的睡眠习惯，不熬夜，保持心情舒畅。4.减少公共场所逗留时间，勤洗手。5.适当锻炼加强抵抗力；体弱者出门戴口罩。6.注意室内通风，可煮些白醋，让其慢慢挥发已杀灭病菌。7.如感冒时，可先增加饮水，有发热时服退热片，鼻塞、流涕、喷嚏症状明显时服感冒药，如泰诺片、快克等。如症状不缓解及时来院就诊。